십자인대파열
서울연세병원은 손가락 · 팔 · 다리 · 얼굴외상 24시간 응급수술 전문 병원입니다.
십자인대파열이란?
십자인대는 무릎관절 앞, 뒤에 위치해 있으며 열 십(十)자 모양으로 무릎관절이 흔들리지 않게 고정하는 중요 역할을 담당합니다. 앞쪽에 위치한 인대를 전방십자인대, 뒤쪽에 있는 인대를 후방십자인대라고 합니다. 전방십자인대는 경골이 앞쪽으로 이동하거나 내회전을 제한합니다. 후방십자인대는 정강뼈가 넙다리뼈에 대해 후방으로 움직이지 않도록 지지해줍니다.
원인
후방십자인대보다 전방십자인대가 손상되고 파열되는 일이 많은 편입니다. 보통 전방십자인대 파열은 축구나 농구, 핸드볼, 스키 등처럼 무릎관절에 많은 부담이 가해지는 운동을 할 때 발생하기 쉽습니다.
후방십자인대파열은 무릎관절을 굽힌 상태에서 무릎 앞쪽에 강한 힘이 가해지는 경우, 발등 쪽으로 발을 굽힌 상태에서 무릎관절을 굽힌 채 낙상사고를 입어 정강뼈에 강한 타격이 가해진 경우, 무릎관절을 과하게 굽히거나 뒤로 젖히는 경우 등이 원인으로 손꼽힙니다.
전방십자인대파열 증상
- 무릎관절이 비틀리거나 젖히면서 무릎통증이 발생
- 무릎관절에서 '툭'하고 무언가 끊어지는 것 같은 소리
- 무리하게 달리거나 뛰는 동작, 점프 동작 등을 한다면 더 증상이 심해짐
- 삼출액 때문에 통증이 더 심해지고 무릎관절에서 부종이 동반
후방십자인대파열 증상
- 무릎관절 뒤쪽에 통증
- 전방십자인대파열과 증상이 매우 비슷
- 휘청거리는 느낌
- 극심한 무릎관절 통증
- 무릎관절 운동 범위의 제한
진단/검사
- 무릎 관절을 움직이면서 할 수 있는 동작을 시도, 동작에 따라 나타나는 통증 체크
- 반대 쪽 무릎관절과 비교하면서 진행
- X-ray, MRI, 관절내시경 검사가 적용
치료
- 초기에 충분한 휴식을 취하면서 차가운 찜질, 염증 반응 낮춤
- 무릎관절에 많은 힘이 가해지지 않도록 목발을 사용
- 통증이 줄어들 때까지는 고정기, 보조기를 사용
- 무릎관절을 굽혔다가 펴는 운동을 하루에 4~5번 정도 천천히 해 주는 것
이외 진행되는 치료들은 환자의 연령이나 환자가 복귀 후 원하는 활동 정도, 인대 손상 정도 등을 복합적인 부분들을 고려하여 비수술적 치료나 수술적 치료 등을 맞춤형으로 적용할 수 있습니다.
